西电新闻网讯（通讯员 兰语博 姜萌）为加强研究生心理健康教育，帮助研究生探索人生意义、舒缓情绪压力，促进自我认知与成长，10月8日下午，光电工程学院在北校区西大楼Ⅲ区412会议室开展“人生的意义”心理健康团体辅导活动，活动邀请国家二级心理咨询师贾阳作为主讲嘉宾，学院十余名研究生参与活动。

活动伊始，贾阳老师讲解了团体辅导对于研究生心理健康的重要意义，同学们围坐在一起用各自选择的象征性动物介绍自己，并为自己贴上三个简单的标签，这种独特的自我介绍方式即刻打破了陌生感，拉近了同学们之间的距离，营造了轻松愉快的氛围。在“纸张丈量生命”环节，同学们将纸条按照生命的时长等分，然后撕掉已经度过的部分，思考未来将要如何度过以及想过什么样的人生，对人生的意义有了更深刻的认识。

“人生之书”是本次活动的亮点，现场同学通过画画的方式展开自我探索，大家梳理过去、现在和未来，在纸张上描绘出内心的人生画卷，每一笔每一划都承载着对生活的感悟和对未来的期许。在介绍“人生之书”和互相赞赏环节，“我欣赏（喜欢）他……”的话语此起彼伏，大家真诚地表达着对他人的赞美和欣赏，充满了温暖与感动。通过本次活动，同学们在互动交流中收获了心灵的成长和启发。

光电工程学院高度重视研究生心理健康工作，积极举办心理辅导系列活动，有序、有效、有力开展研究生心理健康教育，今后学院将不断丰富心理健康教育内容，推动研究生心理健康工作提质增效。